乒乓球爱好者来帮我解决一下问题

我认为
这不是你一个人的问题
我们这些乒乓爱好者都有这毛病
除非你是专业的乒乓球运动员
多打打，那球感就会出来了，相信自己，心里暗示一下自己啊
打球不单单是技术与乒乓拍子的
好坏的
而是自己的一种精神
一种敢打不怕输的勇气啊
我的爸爸也经常这样告诉我的
他的乒乓很强，我也有了些大的进步

很明显的基本功问题嘛...

你要先把你的动作好好练下.要把那种正确,合理的动作练成一种习惯.一种下意识.
就是说.比如,球到了你的正手位.那么你不用去想.正手应该是怎么样动作.就是下意识的一板,就是正确的动作.
一句话,多练基本功

专业人士告诉你！
我是省队的~就你~谁不忘啊！
你经过动力定型训练了吗 ？每天3000次的基本功训练！没有吧！要不说你们不专业呢！~教练告诉告诉你吧！初期半年内 就练基本功！简单的攻球 之后学习身体协调 蹬 转 送 之后发力攻球~再之后就是速度！~~~~~
期于的想都别想~切记别乱打！`拉撮什么都上！~一发力 你的基本形状都会忘记的~~~在打只能越来越差~~~~~乒乓球不好学孩子！~
你这么打野球 你以后没发展的！~发不上力！~

呵呵，乒乓球要时常打，几乎是每天这么运动2小时，关键你要掌握打球的方法，动作，速度等，你的这种状况说明你没有坚实练，也没有用心去琢磨，打球不仅考体力，还要考脑子哦，你要知道，打乒乓球是凭感觉和你熟悉度来打，还有你要掌握技巧。比如打球站的位置，脚步的移动，等等。去用心体会一下打乒乓球的那种感觉，再就是建议找比你水平高的和你练，提升会很高的

要放松，心静自然好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

打之前要在脑子里先把战术过一遍，关键还是要多练，光暑假练还远远不够，你看看那些高手都是练了多久的啊