加热就可以吃吧。
这个即食燕窝开盖就可以吃了，很方便。早晨空腹或者睡前空腹喝一瓶最好，因为这时候身体的吸收能力好。燕窝要长期食用，坚持三个月至半年，你会发现皮肤明显变好。这个燕窝中固体是条状的，条条分明，我想原料应该是用燕条，想必品质不错。
直接喝
