病情分析：你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。意见建议：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 ，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
