和她解释，先答应每天少抽一根，慢慢戒，突然一下子不抽烟了这样很难戒掉的
趁她没发现就赶快戒掉，这样对双方都好。她满意了因为你戒烟了，而你戒烟不但令她满意而且对身体也好，何乐而不为呢
你要让她看到你真正戒掉的样子 我有一个同学她爸爸就在她妈妈生了她以后戒了烟 如果你真的爱她就拿出实际行动
部队上有种方法，把烟丝拿出来，用一小杯水煮，煮好后喝下去，保证吐，几个月见不了烟味
那个不是对别人的承诺而是对自己的负责，他也是为你好，你不是求的她的原谅而是努力的戒掉，你可以告诉他一下子是肯定戒不了的，我有信心我一定会戒掉得
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