吃女士多种维生素的好处有，为身体的补充维生素，对身体还是有好处的。这里推荐汤臣倍健多种维生素，这款除了含有16种人体容易摄入不足的维生素和矿物质，还强化补充了女性所需的维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养素，科学配比，帮助女士更全面地补充营养。
正确养生需投入到运动中来，加强身体锻炼收获的好处多，不仅可以促进热量消耗，更好控制体重，对很多指标保持正常有帮助
