女人吃生蚝有什么好处?

功效:

1、蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。

2、牡蛎肉味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；具有滋阴，养血，补五脏，活血、充肌之功效。

3、能让女人的肌肤变得更加美丽，因为生蚝中的各种维生素，能滋润女生的皮肤，使女人的眼肤光滑有血色。

4、生蚝的营养成份能让女人的大脑神经没有那么紧张，起到安神的作用，然后减轻失眠的痛苦。

扩展资料:

生蚝的禁忌:

1、脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜食用。

2、体质虚寒、孕妇及经期女性不宜食用。

3、生蚝性微寒，不宜与寒凉食物同食。

4、不新鲜的生蚝不宜吃。生蚝死后常温下2小时就会变质，滋生大量大肠杆菌，食用后会引发可怕疾病。

5、相克食物：

牡蛎+啤酒：引起痛风。

牡蛎+芹菜：降低锌的吸收。

牡蛎忌麻黄、吴茱萸、辛夷。

参考资料:百度百科-生蚝

中医认为生蚝味咸，性微寒。主治心神不安，惊悸失眠等症。对于更年期的女性吃点生蚝，可帮助缓解更年期症状的发生。女人还是多吃一些有好处的食物，特别是生蚝对于养生是很不错的，同时女性朋友到了中年之后更应该适当的多吃一些生蚝，特别是能够缓解一些更年期的症状的，所以面对这样的一个更年期来说，一些更年期的一些变化大家或许更应该明白一些，特别是更年期的时候呢需要关注的就是一些心情方面，不要因为这样的一个情况出现了脾气暴躁的问题，同时我们要注意一下食用生蚝肯定是缓解女性情况的。

有的但效果不大除非天天吃。是对皮肤有好处的

多吃生蚝有四大好处，很多人都不知道

呵呵，据说贝壳类有滋阴的作用。 1. 用於虚损,妇人崩漏失血,或热病後阴津耗伤,心神不安,烦扰不寐.宜单用生蚝煮熟,食肉喝汤.

2. 用於丹毒,酒後烦热,口渴. 宜以姜,醋拌生蚝食.

3. 用於阴虚烦躁,夜睡不宁,血虚心悸等症. 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食.