快乐会为短暂的和长久的。短暂的快乐主要是一些基本欲求的满足。但满足的程度越深，随后产生的焦虑就越重。长久的快乐是个人心智的成熟、价值的实现。我们每一个人都会成熟和实现有自己的理解，也都会向着自己确定的目标前进。这种前进的过程，是长久的快乐。
睡觉
吃冰激凌
购物
发颠
什么事情都会快乐，取决于你用什么态度去看待
