我仔细的阅读了你提出来的问题，我的回答如下：首先，人睡眠的时候，新陈代谢也会减缓。而且，你会脱掉白天穿的厚厚的衣服，如果被子太过单薄，或者是被子没有盖好，那么，肯定会觉得寒冷。所以，如果你晚上睡觉觉得寒冷，可以把被子加厚一点儿，也可以在睡前的时候，开开电热毯，以免受寒感冒。以上是针对你提出来的问题，我的建议。愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
