原来用过侧柏叶,用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中,医用酒精多为70度~75度。浸泡7天每日3次。侧伯叶表面有蜡壳,不溶于水且防水。所以用来泡水洗头一般都用处不大。因为麻烦没有坚持,后来用的成品蓠蓠本草喷涂头皮。里面也有侧柏提取物,一般用于脱发的药材有首乌,侧柏叶,生姜,川穹,红花,白芷,皂角,桑叶,吃的有黑芝麻,黑豆等
中医讲肾主骨,生髓,其华在发,除遗传因素外年轻人脱发都是因为肾不好,肾不好就会导致头发不好,建议多吃五谷杂粮粥和坚果类食物,还有黑芝麻等等,这些对于肾以及头发的生长都是很有好处的,平时少吃大鱼大肉和辛辣油腻的东西。年轻人肾不好基本都是因为不良生活习惯,比如性生活过度、长期手淫、熬夜等等。所以要改善生活习惯才能恢复头发生长,要不然补进去也是白补。