孩子的健康成长需不要营养品？

个人认为孩子的成长还是自然最好，不必吃成品营养品。
以下建议仅供参考：
”健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。　　　
3.善于休息，睡眠好
4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化
5.能够抵御一般感冒和传染病。　　　　
6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩 位置协调
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。　　　　
8. 牙齿清洁,无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正 常,无出血现象。　　
9.头发有光泽，无头屑。　
10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

因此建议采取以下措施:
1.和孩子共同探讨健康问题，包括吃喝拉撒睡、运动、户外阳光、个人卫生等生活习惯。
2.营养方面，主要靠家长做好安排，按照”营养互补“原理，每日食量要控制，品种要丰富（20种以上）主食、各种肉类、鱼虾、鸡蛋、蔬菜、水果、坚果等。
3.细心为孩子备好水或饮水的器具，确保饮水方便充足。
4.耐心督促孩子按共同探讨的结论，逐渐养成好习惯，交流中注意孩子遇到的问题及是否会应对，适时给予关注与指导。
这样细致关心孩子胜过营养品。
营养品的品种怎么选择？会不会走偏？品质是否保证？怎样防止副作用？补错了怎么纠正？如果体检或就医中发现问题，再遵医嘱有针对性的补是应该的。
祝您的孩子健康幸福！

纵观儿童保健品市场，补钙、健脑、增加智力等等，种类繁多，更有的保健品宣称直接补充各种微量元素，堪称“十全大补丸”。这边是商家的广告吹得天花乱坠，那边是家长们爱子心切“不差钱”，可就是不知道孩子吃了这些保健品到底有多大用。家长“不差钱”，大包小包的保健品买回家，乱给孩子吃保健品的家长，差的不是钱，而是智慧。总之，无论增加什么样的营养品，首先要保证孩子的正常饮食，注意调理好小孩的脾胃和消化功能，逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。

儿童保健品孩子到底需不需要吃保健品
方法/步骤
宝宝需不需要吃保健品？
　　目前市场上有许多名目繁多的保健食品，也有许多针对幼儿生产的强化矿物质，强化维生素，强化氨基酸等保健食品。 处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为：正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么保健食品。
保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。对幼儿更应注意，必须按着不同年龄、不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品，并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。
哪些保健品宝宝绝不能吃？
　　药师提示：如果发现保健品中含有以下成分，请不要给孩子服用：
　　1.人参 ：儿童如服参过量，还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。
　　2.蜂王浆：父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。
　　3.其他：如燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药，均有可能引起孩子性早熟。

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给宝宝吃保健品的几大误区
　一、“牛初乳素”和“蛋白粉“比母乳有营养吗？
　　牛初乳与常奶相比泌乳素的含量大约高4倍，生长激素的含量大约高10倍，促性腺激素大约高1倍。儿童其实不宜多吃。
　　对于婴幼儿来说，为了促进孩子生长发育额外选择蛋白粉来吃也是错误的。主要因为孩子的肾脏发育不健全，过高的蛋白质会严重损害孩子的泌尿系统尤其是加重肾脏负荷，因此我国规定，婴幼儿配方奶粉中每100克奶粉中蛋白质的含量为11～20克。如果家长给孩子额外补充蛋白质不是反其道而行之吗？
二、孩子长不高，吃钙有帮助吗？
　　孩子长不高，不一定是缺乏钙，遗传、睡眠状况、运动量、情绪及压力都可能影响。
　　若要让孩子吃钙片，一定要注意分量。人体内的钙与磷、钙与镁须维持一定比例，过量的钙造成“钙磷比”、“钙镁比”失衡，反而让骨骼合成效果差，带来反效果。
三、吃鱼油真的会让孩子更聪明吗？
　　鱼油主要的成分是EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸，存在于鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等深海鱼类中。
　　但是吃鱼也有学问。鱼油中的不饱和脂肪酸易氧化，市售鱼油通常会添加维生素E抗氧化。常常吃深海鱼的小朋友，建议要适量补充维生素E及C，以防氧化。
四、孩子非常偏食，给他补充维生素好不好？
　　补充维生素应以综合维生素为主，因为综合锭剂中各种维生素含量都不高，通常不会过量或产生副作用。
　　维生素A、D、E、K为脂溶性，服用过量会囤积体内，不易排出，造成中毒。父母常喜欢让小朋友吃鱼肝油，但鱼肝油主要成分是维生素A与D，过量容易囤积体内中毒，引起脑压升高，不如在一般食物中如蛋黄、牛奶、红萝卜、动物肝脏中，摄取维生素A及D。
　　维生素B群及C是水溶性，过量较容易随着尿液排出，相对安全，但也会造成肾脏负担，或造成结石的情况，还是适量服用为宜。
五、市场上"适合各年龄段”的保健品对宝宝有益吗？
　　如今市场上的儿童营养品名目繁多，有的更是打出了“适合各年龄阶层”的旗号，其实有些儿童营养品的成分并不十分明确，有的虽然只含微量激素，但若长期服用也有可能在体内累积，引发儿童“性早熟”。对生长发育正常的儿童，家长不必让孩子吃营养保健品，即使是那些体质虚弱、发育滞后、需要进补的儿童，也应该在医生指导下进行，千万不能盲目听信广告宣传。

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保健品怎么吃才能避免副作用？
　　大体来说，市售营养品属于“食品”，只要不过量，通常对身体不会造成伤害。但是若要服用，可参考以下四个原则，以避免副作用。
　　1、服用有科学实证的营养品。
　　2、咨询专业意见。如果真的不清楚哪些可吃？怎么吃比较合适？可寻求专业营养师的意见。
　　3、两种以上营养品服用时间须错开。
　　4、避免过量.

选购儿童保健品的注意事项
　　一、是应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。
　　二、是口感要好，过苦或药昧重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齿生长，所以宜选择请甜、性缓的营养品。
　　三、是有无科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平衡。
　　四、是适应证要广，如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。
　　五、是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。
　　六、是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

儿童保健品孩子到底需不需要吃保健品

孩子当然是需要营养，而且是什么都需要，但不是保健品之类的，需要的是从不同的新鲜食物中吃出来的营养，而且在现在样样有毒的中国，让孩子吃上新鲜安全的食品就是最营养也是最健康的。