高血钾禁吃什么？

少吃菠菜，动物内脏等高钾食物 多吃盐

天地万物相生相克，就治它的定西。祝你身体健康！

健康、养生、高血钾、肾功能不全、身体，高钾食物不能吃，高钾食物大全看这里，值得收藏

一、高血钾饮食注意事项：
1.应减少含钾高的食物摄取，少生食蔬菜,含钾高的食物,如:香蕉,柑橘,柳橙,葡萄柚汁,乾果类,无花果,乾豆类,小麦,胚芽,肉汤,牛奶制品,茶,可可,咖啡,运动饮料,蛋,全麦来面包等.
2.杨桃及杨桃汁因有不明原因的副作用,大多数病人食用后会一直打嗝,意识不清,甚至肌肉麻木死亡,故绝对不可食用.
3.市面贩售的薄盐酱油,无盐酱油,半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,也就是「钠低钾高」,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃.
4.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水煮过,捞起,再用油炒或油拌.
5.避免食用菜汤或肉汤拌饭.
6.糖尿病肾友应控制好血糖以防血钾过高.
7.避免热量不足或长久饥饿,所导致血钾过高.
8.中药及生机饮食含钾较高应小心食用.
9.健康食品也为高钾高磷的食品,应小心食用.
二、含钾较高的食物：
1.蔬菜类
觅菜,绿竹笋,芥菜,菠菜,红凤菜,空心菜,紫菜,海带,晒乾的蔬菜,木耳,金针菇,蔬菜乾
2.水
果
桃子,乾香蕉,榴连,蕃茄,香瓜,杨桃,龙眼,葡萄,枇杷,文旦,释迦,水果乾,果汁等
3.其
它
茶,咖啡,罐头食品,高汤,豆类食品,中药,巧克力,生机饮食,鸡精,梅子汁,运动饮料
三、100克水果中的含钾量
葡萄乾710
椰子汁190
富士苹果110
椰子粉742
荔枝180
水梨110
黑枣600
番茄180
五爪苹果100
红枣597
圣女蕃茄180
杨桃100
杮饼557
红毛丹160
金枣100
释迦420
土芭乐150
西瓜100
榴连420
甜杮子150
水蜜桃100
桃子100
泰国芭乐150
爱文芒果90
香蕉290
白柚140
海梨70
龙眼260
香吉士130莲雾70
香瓜240
加州葡萄130
柑橘70
奇异果290
白葡萄30
山竹60
樱桃220
青龙苹果130
葡萄柚60枣子220
加州李120
草莓李60
哈密瓜220
柳丁120
小玉60
木瓜220
粗梨120
凤梨40
百香果200
西洋梨120
玫瑰桃200
李子120
火龙果190
葡萄120
椰子190
柠檬110
酪梨190
文旦110。

一、高血钾饮食注意事项：
1.应减少含钾高的食物摄取，少生食蔬菜,含钾高的食物,如:
香蕉,柑橘,柳橙,葡萄柚汁,乾果,无花果,乾豆类,小麦,胚芽,肉汤,牛奶制品,茶,可可,咖啡,运动饮料,蛋,全麦来面包等。
2.杨桃及杨桃汁因有不明原因的副作用,大多数病人食用后会一直打嗝,意识不清,甚至肌肉麻木死亡,故绝对不可食用.
3.市面贩售的薄盐酱油,无盐酱油,半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,也就是「钠低钾高」,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃.
4.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水煮过,捞起,再用油炒或油拌.
5.避免食用菜汤或肉汤拌饭.
6.糖尿病肾友应控制好血糖以防血钾过高、
7.避免热量不足或长久饥饿,所导致血钾过高.
8.中药及生机饮食含钾较高应小心食用.
9.健康食品也为高钾高磷的食品,应小心食用.
二、含钾较高的食物：
1.蔬菜类
觅菜,绿竹笋,芥菜,菠菜,红凤菜,空心菜,紫菜,海带,晒乾的蔬菜,木耳,金针菇,蔬菜乾
2.水 果
桃子,乾香蕉,榴连,蕃茄,香瓜,杨桃,龙眼,葡萄,枇杷,文旦,释迦,水果乾,果汁等
3.其 它
茶,咖啡,罐头食品,高汤,豆类食品,中药,巧克力,生机饮食,鸡精,梅子汁,运动饮料