头疼的原因:
1、吸烟太多、跟女友(男友)呆的时间过长,应该收心。
2、学习环镜太嘈杂,找一个比较清静的环境去学习。
3、睡的太多或太少,应该提高睡眠质量。
4、选的书太难,要学会买书看书。
5、虽然学习时间长了,但不能超越极点。
6、不要压力太大。
头疼的解决办法:
1、到空气特别新鲜的地方(公园)去学习边做深呼吸。
2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。
3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。
4、改变学习计划和学习方法。