你上课抹点风油精在脑门那就不瞌睡了 我就是这样 然后平时白天多运动就有精神了
能够提神醒脑的食物：咖啡、绿茶、茉莉茶、菊花茶、枸杞茶、龙井茶、普洱茶、红茶、香蕉、桑葚、蜂蜜等
喝咖啡☕️，这样长时间下去可不得了
