当你想着要忘记就越是忘记不了。当你被别的更重要/更有趣的事情吸引你的注意力之后，原来的事情就会在不知不觉中遗忘了。所以，让自己十分感兴趣的事、不得不做的事、做了有益处的事填满你的时间吧。
试着去重拾你的一些爱好，多接触新的事物。如果实在忘不掉，就去面对它，如果它是不愉快的事，就试着去弥补，改变。
去旅游吧 、 好好放松。
