不抱怨的世界谁能给我一个电子版的？TXT格式的，谢谢好心人了！

作者： （美）鲍温著，陈敬旻译
出版社： 陕西师范大学出版社
【内容简介】
畅销80国世界级励志书：不抱怨的世界这是一本伟大的心灵励
志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人
参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&
提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如
改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消
耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不
同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，
我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不
抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以
这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的
人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请
求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，
你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
目录：
第1节：紫手环的力量(1)
第2节：紫手环的力量(2)
第3节：做到不抱怨的四个步骤(1)
第4节：做到不抱怨的四个步骤(2)
第5节：你抱怨的事真有那么严重吗？(1)
第6节：你抱怨的事真有那么严重吗？(2)
第7节：你抱怨的事真有那么严重吗？(3)
第8 节：当心陷入"抱怨轮回"
第9节：抱怨疾病，是在消灭健康的能量(1)
第10节：抱怨疾病，是在消灭健康的能量(2)
第11节：杜绝抱怨，才有健康的沟通(1)
第12节：杜绝抱怨，才有健康的沟通(2)
第13节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样(1)
第14节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样(2)
第15节：想要别人改变，你得先以身作则(1)
第16节：想要别人改变，你得先以身作则(2)
第17节：给自己时间，别害怕重新开始(1)
第18节：给自己时间，别害怕重新开始(2)
第19节：你是在陈述事实，还是在抱怨？
第20节：抱怨不是让你如愿的万灵丹(1)
第21节：抱怨不是让你如愿的万灵丹(2)
第22节：批评无法消弭问题(1)
第23节：批评无法消弭问题(2)
第24节：如果你快乐，就按喇叭(1)
第25节：如果你快乐，就按喇叭(2)
第26节：做个积极、快乐的工作者(1)
第27节：做个积极、快乐的工作者(2)
第28节：你自己就是一种祝福
第1节：紫手环的力量(1)
美国史上最著名的心灵导师之一威尔o 鲍温，发起了一项"不抱
怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己
抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴
在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运
动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四
射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21
天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！

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