1、依赖空调降低体温调节功能
专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调,因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差,因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的,家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外,长期呆在封闭的空间里,空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝,忽冷忽热,更容易造成“热感冒”。
专家建议,如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗,而且已经出现了热痱子,就可以适当给宝宝开空调,不过温度要控制在28℃以上,并且空调的风要向上吹,房间的门要打开,使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气,保持空气清新。还要注意空调温度适中,不要忽冷忽热,不要在出汗后马上降温等等。
2、长期使用空调幼儿易患肺炎
儿科专家提示:由于幼儿皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下,幼儿毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,所以非常容易患上肺炎。
专家建议,如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗,而且已经出现了热痱子,就可以适当给宝宝开空调了,不过温度要控制在28℃以上,并且空调的风要向上吹,房间的门要打开,使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气,保持空气清新。还要注意空调温度适中,不要忽冷忽热,不要在出汗后马上降温等等。
使用空调机的环境,必然是密闭的。这种不通风的室内环境,空气很少流通,有时会令人窒息难耐,对婴幼儿身体有一定影响,因此,使用空调的房间要注意通风,每小时开窗或开门1次,每两周要清扫空调机1次。如果有条件,室内可配备负离子发生器、空气过滤器或杀菌灯等。 空调的适宜温度,夏季应在24—28℃,室内外温度相差在5℃为宜;冬季在19—22℃左右。开冷风的时候,空调口不要直接吹向人体,特别是不能吹向婴幼儿、老年人和身体虚弱的病人。 家里空调开启有指数 30度以下不宜开空调 空调开启指数3级 I级:35℃以上,空气相对湿度大于80%,风力小,非常适宜开空调,适宜时段在午后至入夜,最佳温度为27℃。 II级:30℃以上,空气相对湿度为60%至80%,有风,适宜开空调,适宜时段在下午2点至傍晚5点,最佳温度为26℃。 III级:30℃以下,空气相对湿度为50%至70%,有风,不适宜开空调 补充一点:空调的适宜温度,夏季应在24—28℃,室内外温度相差在5℃为宜;冬季在19—22℃左右。开冷风的时候,空调口不要直接吹向人体,特别是不能吹向婴幼儿、老年人和身体虚弱的病人。
可以适当使用空调,但是应将家中空调设定在26摄氏度左右,不应与自然温度相差过大。同时,开空调的时间也不宜过长,应一至两个小时就间断一会,最好不要整夜开空调。孩子身体发育尚未成熟,加上你的孩子很容易出汗,很容易因此患上感冒。幼儿不能长期生活在空调房里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,带孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。早晨起床后,关闭空调,待室内温度逐渐升高,与其它未开空调的房间温度接近,或与室外温度接近后,再将幼儿抱出房间。幼儿离开房间后,应打开门窗,促进空气流通,确保再次进入房间有更多新鲜空气。
1 很多儿童会患有“空调病”,这种病患有的原因是因为空调在空气中会造成室内外的温差,而且还会对空气产生二次污染,放假期间,儿童在家长期在这种经受过二次污染的封闭室内中生活,难免空调病。因此建议,平时在家的时候不要总是开着空调,对人体的健康并不有利,开窗户呼吸呼吸新鲜空气,电风扇比空调来的实用。
2 空调过滤网也存在这很大的危害,平时我们会经常清洗,但是并不能消毒干净,在这个冷热交替温度适宜湿度又恰好的地方,细菌是非常容易繁殖生长的,这样就更加容易引发空调疾病,造成皮炎、湿疹等这样的皮肤病。
注意事项
在使用空调的时候后不要贪凉,一定要记得开创换取新鲜的空气,而且,过滤网一定要买国家的合格产品,经常进行消毒清洗。
随着孩子年龄的增长,他们从母体带来的抗体也会慢慢减少,因此他们的抵抗地是很弱的,尤其是在季节交替或者传染病的高发期,家长更要注意孩子的护理,首先,家长要规范孩子的作息时间,帮助孩子养成按时睡觉按时进餐的好习惯,每天保证孩子的运动量和饮水量,这是保障孩子健康的先决条件,其次避免经常带孩子到人多的公共场合玩耍,防止孩子交叉感染,外出活动时注意孩子的护理,及时给孩子垫汗巾,随时为孩子准备可以更换的衣服,防止孩子后背受凉导致感冒,最后可以从饮食上调整,增强孩子的抵抗力。所以建议最好不要开空调,即使要开温差也不要超过五度,以26到28度为宜,不过不要让孩子依赖于空调降温,另外空调开启后,两边的窗户也要开一点,或者适当使用加湿器,关闭空调以后门窗尽量开启,防止孩子吸入过多空调产生的杂质而生病