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减肥的时候吃馒头可以吗
减肥的时候吃馒头可以吗
2025-12-16 23:17:35
推荐回答（1个）
回答1：
可以是可以，不过最好还是吃米饭，馒头很容易胖的，你要是撑得过去可以试试我的方法，中午只吃两个苹果，晚上一点饭都不能吃，喝酸牛奶和荷叶茶，实在饿得不行吃根香蕉，最好不吃，我两个月瘦了16斤
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