1、注意辅食的营养性
之所以六个月后应该给宝宝吃辅食,主要是因为这个时期的母乳中,开始缺乏一些宝宝身体必需的营养元素,需要借由辅食来补充。因此,家长所选择的辅食,其营养性有多重要就不言而喻了。不过,由于宝宝肠胃娇弱,刚开始只能吃一些口味单一的糊状食物,这不可避免的就会出现营养不全面的情况。因此,建议家长给宝宝喂辅食前,在食物中适量放入一些多肽球蛋白辅食营养素撒剂,它所含的营养元素极为丰富,且利于宝宝肠胃吸收消化,对他的健康发育极为有益。
2、注意添加辅食的顺序
前文也说过,由于宝宝肠胃发育不完善,大部分食物都无法正常消化吸收,因此给宝宝添加辅食的顺序就显得极为重要,否则就易让他出现消化不良甚至过敏的现象。刚开始,家长最好只给宝宝吃米糊,果蔬泥等单一好消化的食物;之后再逐步添加鸡蛋、肉等稍硬的食物,给宝宝肠胃一定的适应时间,才更有利于他未来享受更多美食。
3、烹饪时注意安全卫生
给宝宝做辅食前,家长一定要确保自己的手干净卫生,最好不要留指甲,以免指甲缝隙有污垢、细菌残留,影响宝宝健康。另外,家长洗手时所用的洗手液,最好选择无色素、无香精,成分纯净天然的那种,以免洗完手后,皮肤表面有化学物质残留,影响食物安全。
4、不要强逼宝宝吃辅食
由于宝宝一直在喝奶,所以难以避免的在刚开始吃辅食时会产生抗拒性,面对这种情况,强逼宝宝吃绝对不是一个好选择。家长刚开始可以先用少量的辅食尝试性的喂给宝宝,如果发现宝宝用舌头抵抗,很可能是他不喜欢该辅食的味道,家长应耐心地换下一种辅食重新尝试。
宝宝半岁一般吃一些容易消化的食物,比如:米粉和米汤之类的,然后再吃母乳,一次性让孩子吃饱。
六个月的宝宝开始添加辅食,首先要注意辅食,是循序渐进的,由少到多,由流体到半流体再到固体这样的添加顺序,并且要注意孩子是否对食材过敏,因为孩子的消化能力不强,机体娇嫩,所以要多加注意。
宝宝吃辅食的时候,作为宝妈,一定不要总想着让孩子多吃,要知道孩子的消化功能还不是太好,吃的太多,容易积食,应该给孩子少食多餐,这样喂养才是最正确的,还有不要吃过硬的东西,孩子的咀嚼能力比较差。
六个月的宝宝辅食不能添加任何调料包括盐,因为会增加宝宝的肾脏负担;不能给宝宝吃难消化的食物,会造成消化不良;不能同时吃两种以上的辅食;不能吃添加蜂蜜的食品;要遵循少量多次的原则,不可以认为宝宝吃得多是好事。