孕妇要少吃味精和鸡精,因为它们鲜美的主要原因是它们的主要成分是谷氨酸钠,吃多了会大量消耗身体内的锌,而锌是胎儿发育的必需的微量元素,因此建议少吃!
怀孕了可以吃鸡精和味精，但要少吃点，要适量。还要多喝水，多休息，注意保暖，辣的少吃，外面的东西少吃，饭里面不知道放了多少化学东西。鸡精和味精尽可能的少吃能不吃就不吃。
可以，但要少吃
