我也是这个样子过来的~再苦也就这么几个月了，我自己觉得这种状态是一种恶性循环，告诉你我自己的办法，索性几天完全不做作业，不听讲，每天睡的很好，当你觉得自己的精神状态恢复过来再全身心投入到最后的复习中去，这种方法真的很好，最重要的是要得到父母和老师的认同。希望能帮到你。
