孕妇上火不能吃药，那么该如何败火？

孕妇在怀孕期间需要注意的事情特别的多，因为在孕期不能够随便吃药，否则会影响孕妇和胎儿的健康。如果孕妇在怀孕期间上火应该多吃一些去火的水果，而且不要吃过于辛辣的食物，从而缓解这类问题。

当孕妇在怀孕期间出现上火的现象，一定要用正确的方法去缓解，不能够自己去选择，去火的药品质对胎儿的影响是比较大的。孕妇可以喝一些绿豆汤，因为在夏天的时候孕妇生活就可以喝绿豆汤，从而有去火的效果，还可以帮助人们润肠。在日常生活中也可以喝一些金银花茶，因为这种茶效果比较好，可以帮助人们去活，而且金银花茶和菊花茶都是非常好的一种饮品，可以缓解这类问题。

这类花茶不仅有清热解毒的效果还可以让身体形成代谢能力变得比较好，最简单的方法就是孕妇在怀孕期间多喝一些热水，新陈代谢会变得比较好，就不容易出现上火的情况。在日常生活中也要懂得饮食的合理安排，要吃一些容易消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬果，水果，可以多吃一些火龙果木瓜，西瓜这类食物有去火的效果，而且水分含量比较多，还能够提供一些营养元素，这类水果里面的维生素，还有一些矿物质都非常的多，对于降火有比较大的好处。

孕妇在怀孕期间也要少吃一些刺激性的食物，这样上火的情况会加重，通过一些食物疗法缓解上火现象是比较好的。如果上火情况比较严重，一定要及时去医院进行检查，谨遵医嘱从而缓解这个问题。孕妇是不能够私自服药，会影响身体，也可以适量的做一些运动，再加上饮食的控制，缓解效果是比较好的。

孕妇可以通过多吃梨，多喝白开水，吃火龙果，柚子等，还可以通过自制绿豆汤来起到降火的作用，还要注意保持健康的生活规律，心态放好，不要老是生气，或者过度焦虑。

可以喝一些梨水，可以多出去走一走，可以喝苦瓜汤，冬瓜汤来败火，多吃一些富含维C的食物可以喝一些柠檬水，吃一些苹果之类的食物来败火。

我觉得这个时候一定要规律作息，可以喝一些白开水，也可以吃一些降火的蔬菜，多吃一些水果，不要吃辛辣刺激的食物。