心问小屋 > 汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊20岁吃有效果没。怎么样？就是记忆力下降了，容易打瞌睡。

汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊20岁吃有效果没。怎么样？就是记忆力下降了，容易打瞌睡。

2025-12-17 19:58:27

推荐回答（1个）

回答1：

病情分析：
这种产品只是一种保健食品，不是药品，是没有任何治疗功效的，只能涂个心理安慰作用。
指导意见：
记忆力下降、打瞌睡，主要是由于作息时间不正确引起的，必须注意纠正作息时间：晚上11点前睡觉，次日6点起床。注意睡前2小时喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量，坚持一段时间，这样就能有效解决上述症状了。