尽量不要说大话，实际点，先试着说一步做一步，慢慢来，最重要的是你想改正这个缺点，相信自己就一定能做的到。
他不是建立在说 而是用行动证明的做
没有人可以说到做到，说自己说到做到的基本都是在骗人，我现在是先做再说
只要你想着 如果你做不到的话 全世界的人都会知道 你是一个说的到做不到的人 那么 你自己要不要脸面 那就是你自己的事了 你不要说 你那样想对你点感觉都没 哈 我那句话只是 夸张了点 但是 你自己 心里 的问题 自己才能控制
其实这是长时间养成的习惯,只有强迫自己去做,脑子里对自己说一定必须今天去做,不然死定了.
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