抖音里面没有直接调整亮度的功能的，可以调节亮度来使抖音到达自己想要的亮度效果，我这里以荣耀手机9X为例，说下操作方法：
1、打开抖音进入画面；
2、手指从屏幕顶部往下拉，调出隐藏页面，找打亮度的功能；
3、往左滑动屏幕亮度会变暗，往右滑动会变亮，根据自己的需求来调整亮度。
如果白天在室外强光的情况下，手机亮度可能会变得特别暗，这样调节屏幕起到的效果也不大，回到室内就好了。
