大家是不是也认为睡觉就是在浪费时间？

‍‍感觉睡觉浪费时间，是因为你已经浪费了一天的时间。

呆坐一天，用来循环微博微信贴吧知乎，要睡了才发现今天过的没有一点意义，怎么想怎么不甘心，我是要学习的啊，怎么能荒废了一天呢？所以不是睡觉浪费时间，而是到睡觉时才发现时间被浪费了。就好像贪嘴把种子吃掉了，第二年问，我的粮食呢？

然而已经躺下了，实在是沦陷在被窝里起不来呀，怎么办呢？就再逛逛微博，刷刷知乎什么的。

第二天，恶性循环。

我并不认为睡觉是在浪费时间，因为我们的身体是需要休息的，不睡觉我们怎么能够保持充沛的体力。

合理的正常的睡觉当然不是浪费时间。而是养足精神去做更多的事情，学习工作等。如果不工作不学习每天都昏昏欲睡，当然是浪费。

当然要睡觉啦，你不睡觉试试，真是站着说话不腰疼。要是敢三天不睡，我看你站着就会打呼噜。俗语有云：磨刀不误砍柴工。睡觉回复精力，接下来工作效率更好。相反连续熬夜，效率会越来越差，结果还不如洗洗早点睡。

我不认为睡觉是浪费时间，不管睡眠时间长短如何，睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。但是，科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。