个人认为 加两片就差不多了，放多了酸。
柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。（不过柠檬水酸性较强，所以早上不能空腹喝，会刺激肠胃。）
需要提醒一点，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。
一天可以喝三杯,早饭前喝一杯,下午喝一杯,睡前喝一杯.
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