初榨椰子油是做什么用的?

1、初榨椰子油可以直接用在皮肤上、脸部、身体，也可以添加精油调配后使用，吸收快，保湿滋润去细纹等。

2、初榨椰子油还可以内服，用于治疗或保养。大多数时，每天可以吃/喝3-4茶匙。如果初榨椰子油的质量好，大部分直接服用都不会感觉难以接受。

3、初榨椰子油可以替代黄油，抹面包吃。一天3次，每次15毫升。在食用椰子经验中，发现椰子油有个特性，就是对有害人体的的东西会尽一切力量排出体外，达到健康的目的。

扩展资料：

椰子油作用：

1、抗氧化：椰子油在化学结构上非常稳定，所以能作为抗氧化剂，有效防止由毒素产生的破坏性自由基。

2、提高免疫：椰子油中的中链脂肪酸可以刺激身体的新陈代谢，增强身体天然的解毒、修复和生长能力，从而提高免疫系统水平。

3、抗菌：椰子油中的中链脂肪酸可以杀死引发疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫。

4、美容护肤：椰子油有很强的清洁效果，而且不会伤害肌肤，还可以保护皮肤不受紫外线伤害。

5、护发：纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，在保持头发光泽的同时，还可以抑制头皮屑产生，滋养头皮。

6、保护骨骼：可用于协助治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，特别是绝经后女性由于雌激素降低导致的骨质疏松。

参考资料来源：人民网-第437期：被誉为“瓶子里的药店” 椰子油6大保健功

百度百科-斯里兰卡有机冷榨初级椰子油

近几个世纪以来，椰能量椰子油富含中等链脂肪酸且具有天然抗细菌、抗病毒、抗真菌的特性在烹饪和药用方面发挥了极大的作用。外媒列出了10种方法，帮助你将椰子油利用到日常生活中，一次性丢掉所有有毒化学产品。
　　1.保湿
　　椰子油可以直接用在皮肤上为皮肤进行深层保湿工作。它对于脚、肘部和膝盖特别有益。你可以在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上，它会帮助你锁住水分。睡前也可以取适量的椰子油作为晚霜进行夜间保湿修复，在晚霜界，椰子油完全是廉价又强大的存在。
　　2.发膜
　　椰子油可以帮助卷曲的头发平滑毛躁，防止破损。当然，好发质和直发也可以从椰子油中获得益处。取适量的椰子油涂在发尾处，用保鲜膜包裹，等待大约15分钟，洗掉它的时候，营养已经留在头发里啦。
　　3.牙膏
　　商店内买的牙膏大部分都含有氟化物，这些有毒物质会导致不孕不育、甲状腺疾病和内出血。为了确保身体健康，我们可以用椰子油、小苏打和精油来自制牙膏。3汤匙椰子油、3汤匙苏打粉和10-15滴精油(如薄荷精油)，椰子油牙膏就做好了。现在开始享受健康吧!
　　4.止汗
　　自制一款属于自己的安全无铅除臭剂，使用椰子油、小苏打、葛根粉或玉米淀粉进行混合。泡澡或淋浴后将混合物涂在腋下，可以有效的吸收湿气并消灭产生气味的细菌。如果肌肤过于敏感可用葛根粉或玉米淀粉代替小苏打来减少对皮肤的刺激。
　　5. 膳食补充剂
　　椰子油可以提供对人体有益的脂肪酸、维生素，同时也可以促进钙的吸收。用椰子油代替植物油煎炸食物，或者在烹调蔬菜和面食的最后加入椰子油来提升食物的味道，也可以将椰子油添加到茶或咖啡中，享受它的健康益处。
　　6.卸妆
　　当眼部周围娇嫩的皮肤是开始出现老化迹象时说明年龄在我们身上起了作用。而我们日常的化妆，涂抹眼霜及保湿乳液则用化学品加速这一进程。用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近，可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些急需的营养。椰子油甚至拥有着卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妆的同时帮助减少细纹和皱纹的出现。
　　7.防晒
　　传统的防晒霜阻挡UVA和UVB射线。往往UVA会损害皮肤，而身体则需要UVB来产生维生素D。防晒霜包含了许多对身体有毒的化学物质，下次去海滩时不如使用一些椰子油来为身体构筑保护层来抵挡有害的射线。但是请记住，在正午的炎热太阳下，椰子油的作用并不大，所以上午10时至下午3时尽量不要在室外活动。
　　8.油拉
　　油拉是一种古印度的草药疗法。将椰子油含在口中漱口15分钟，让油浸遍牙齿和牙龈各处，以除去夹带的细菌和食物颗粒，油将所有的毒素排除体外，有助于缓解牙菌斑和预防牙周病。将油吐出来后，立即刷牙，则可以去除牙齿上毒素的痕迹。
　　9.重点修护
　　椰子油天然的抗菌特性，使其成为痤疮等皮肤问题的一种理想的治疗方法。油性皮肤由于过度清洗导致皮肤水油失衡，干燥皮肤由于使用化学制剂药膏导致皮肤问题恶化。这将需要更多的油来滋养干燥受损的皮肤。可以选择在睡前大面积涂抹椰子油进行护肤，也可以只用于长有青春痘、痤疮的皮肤进行重点修护。
　　10.预防妊娠纹
　　妊娠纹并不仅仅发生在怀孕期间。突然的增重或突然减重、青春期和激素替代疗法都会引起妊娠纹的发生。保持皮肤湿润可以帮助阻止防止它们发生，也有利于减少现有妊娠纹的出现。取适量的椰子油涂抹在皮肤受损的部位，并轻轻按摩，直至完全吸收。
　　我们很容易在超市者食品店买到物美价廉的椰子油，尽量寻找包含所有的天然脂肪酸和矿物质的冷榨椰子油。作为最通用和安全的天然产品之一，具有热带香气的椰子油，远远比人工合成气味的常规产品更具吸引力。

给个全面的吧，护发、护肤、缓解压力、保持胆固醇水平、减轻体重、提高免疫力，帮助消化和代谢，改善肾脏问题、帮助牙齿护理，和增强骨骼实力。
希望能解决您的问题。

初榨椰子油的用途，远超乎你的想象！它不仅是一种美味的烹饪油，更拥有丰富的美容护肤功效，是现代人不可或缺的养生良品。
美食的点睛之笔：
初榨椰子油是一种饱和脂肪，稳定性极佳，非常适合高温烹饪。它散发出天然的椰子香气，能为各种菜肴增添一抹独特的热带风味。无论是爆炒香喷喷的咖喱，还是烘焙松脆可口的饼干，初榨椰子油都能让你的美食更上一层楼。
肌肤的呵护天使：
椰子油中富含月桂酸、辛酸等中链脂肪酸，这些脂肪酸具有良好的抗菌、抗炎特性。它能深入渗透肌肤，为其提供深层滋养和保湿。无论是干燥的肌肤，还是敏感的肌肤，初榨椰子油都能发挥出奇效，让你的肌肤水润光滑，恢复健康活力。
秀发的天然护发素：
初榨椰子油中的月桂酸与头发表面的蛋白质结构相似，能轻易渗透发丝内部，修护受损发质。它能滋养发根，防止脱发，让你的秀发柔顺亮泽，焕发自然光彩。每周使用椰子油进行一次头皮按摩，或将其作为发膜使用，就能感受到它的神奇功效。
口腔的健康卫士：
椰子油在口腔健康中也扮演着重要的角色。它能有效抑制口腔细菌的滋生，减少牙龈疾病和蛀牙的发生率。每天含一口初榨椰子油，或用它来漱口，都能有效清洁口腔，保持牙齿健康，让你的笑容更具魅力。
免疫系统的助力器：
初榨椰子油中的月桂酸具有抗病毒、抗菌特性，能增强人体的免疫系统，抵御细菌和病毒的侵袭。它能有效预防感冒、流感等常见疾病，让你远离病痛，拥有强健的体魄。
减肥路上的帮手：
虽然初榨椰子油是一种饱和脂肪，但它却能促进新陈代谢，帮助减轻体重。椰子油中的中链脂肪酸能迅速被身体吸收和利用，转化为能量，从而减少脂肪的囤积。椰子油还能增强饱腹感，让你在减肥过程中不会感到饥饿感，轻松瘦身。
除此之外，初榨椰子油还有助于改善睡眠质量、缓解压力、保护心血管健康等众多功效。它是一种集营养、健康、美容于一身的天然宝藏，值得你拥有。